为提升学院学生人际沟通能力、培养换位思考的同理心以，促进同学们构建良好人际关系，12月21日上午，向阳“愈”见第6期暨第51期“启心有约”如约而至。本次活动有幸邀请到学校心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师陈玮老师担任特邀嘉宾，为电子与信息工程学院近30名学生带来一场精彩的团体心理辅导活动，主题为“通过关系，看见自己”。

活动开场白

“花样握手”

活动开场，陈老师巧妙运用“花样握手”、“接龙”和“圆圈按摩”等暖场小游戏，迅速拉近了同学们的距离，使全场氛围活跃起来。随后开启的“你说我画”环节中，同学们两两一组，先后开展“有反馈的沟通”与“无反馈的沟通”两项任务。对比发现，前者效率远超后者，大家由此感慨互动、交流与倾听在有效沟通中的关键作用。紧接着，陈老师利用“沟通图”和“沟通技巧观察表”布置现场沟通任务。在执行任务、观察效果与分享心得的过程中，同学们深刻领悟到“沟通”不只是言语往来，更是情绪、态度与情感的相互交融碰撞。最后，陈老师以“报人数组队”的小游戏将现场氛围再度推至高潮。针对每次组队时“落单”的同学，陈老师询问其内心感受，使同学们深切体会到“换位思考”的重要性。

互动交流

合影留念

此次团辅，通过一系列精心设计的互动环节，引导同学们在人际关系的镜像中深刻洞察自我，理解他人，学会在集体中和谐共生。活动激发了同学们对自我进行探索的欲望，引发了对自我认知与人际交往的新思考，为构建更加积极健康的人际关系奠定了坚实的基础，有利于提升同学们在集体生活中的人际交往能力、沟通能力和同理心，促进了理性平和、乐观向上校园氛围的营造。