为提升心理委员的朋辈心理服务能力，增强同学们的心理健康意识，5月16日晚，“启心坊”携手“向阳工坊”心理辅导站开展“启心有约”第62期暨“向阳‘愈’见”第10期心理委员心理沙龙活动。此次活动的主题为：“无声的呼救——如何识别心理问题的早期信号”，活动特邀学校心理健康教育与咨询中心刘冉老师作为主讲嘉宾，活动由电子与信息工程（大数据）学院“向阳工坊”心理辅导站承办，学院大一至大三的心理委员参与，活动由心理辅导员王玲玲主持。

活动现场

活动伊始，刘老师让各位心理委员诉说各自在日常工作中所遇到的问题和困难，并一一进行解答，迅速拉近了同学们之间的距离，营造出轻松和谐的氛围。随后，在核心知识讲解环节，刘老师采用“理论+情景模拟”的创新模式，围绕校园常见心理问题的识别方法、心理危机干预流程等重点内容，她不仅结合学业压力与自我否定、社交恐惧等真实案例抽丝剥茧、深入剖析，还邀请同学上台还原“室友焦虑情绪疏导”和“考试压力缓解”等校园场景，手把手指导心理委员运用“共情倾听”和“情绪ABC理论”等专业技巧，通过这种沉浸式教学，刘老师以通俗易懂的语言将专业知识转化为心理委员可实际运用的工作技能，提升了他们开展班级心理工作的信心和能力。

在分组讨论与分享环节，心理委员们就日常工作中遇到的难题交流心得，彼此分享经验与解决思路。现场气氛热烈，思维的碰撞激发出多样实用工作方法。

此次心理沙龙活动搭建了心理委员学习交流的平台，提升了心理委员的专业素养，经过科学赋能的心理委员必将以更饱满的专业热忱投身校园心理服务，努力争做校园“心灵守护者”，为校园心理健康工作注入新动能。

据悉，电子与信息工程（大数据）学院“向阳工坊”心理辅导站将定期开展进阶式心理培训，打造“预防-干预-支持”一体化心理健康服务体系，持续关注学生心理健康，并继续创造性开展“心灵树洞”线上平台与“向阳”系列活动，构建“线上+线下”立体化服务网络，为同学们的心灵成长保驾护航。