为进一步提升学生人际交往能力，引导同学们掌握科学沟通方法，妥善处理宿舍人际关系，营造温暖融洽的宿舍氛围，10月23日晚，人工智能学院“向阳工坊”二级心理辅导站开展“启心花开”暨“向阳‘愈’见”心理健康教育讲座。本次讲座邀请台州学院心理健康教育与咨询中心张明波老师作为主讲嘉宾，学院2026级全体大一新生到场聆听讲座。
讲座现场
本次讲座以“同一个屋檐下：宿舍人际中的共情式对话与非暴力沟通”为主题，聚焦大学生最常遇到的宿舍矛盾问题展开分享。讲座伊始，张老师结合真实宿舍冲突案例引入，真实鲜活的校园案例迅速拉近了与同学们的距离，引发全场新生认真思考。
讲座过程中，张老师设置现场互动问答环节，充分调动同学们的积极性。他结合宿舍作息磨合、日常相处误会、矛盾化解等真实场景提出问题，邀请同学们主动思考作答、分享自身想法与相处经历。同学们踊跃参与、大胆发言，主动分享自己入学以来在宿舍相处中的困惑与收获。针对每位同学的发言，张老师进行细致点评、耐心指导，帮助大家正视自身沟通短板，掌握正确的相处方式，现场学习氛围热烈浓厚。
张老师讲解“共情式沟通”步骤
围绕典型案例与同学们的互动分享，张老师层层剖析矛盾背后的问题根源，并重点讲解共情式对话这一沟通方法，带领大家学习如何真正“听见对方”。与此同时，对人际交往里普遍存在的两难困境进行讲解，最后强调，亲密的关系离不开靠近，而靠近本身就伴随着受伤的风险，共情沟通正是帮助我们安全表达、良性交流的工具。
整场讲座贴近校园生活、案例真实生动、互动丰富充实。同学们认真倾听、积极互动、投入思考，全程专注度高、学习氛围浓厚。大家纷纷表示，这次讲座打破了自己以往处理宿舍矛盾时的固有思维，纠正了以往隐忍、冲动、情绪化的错误沟通方式，深刻明白了包容、倾听与共情的重要意义。
此次心理健康讲座，有效帮助2026级新生掌握科学的人际沟通技巧，缓解新生入学适应的人际焦虑，为构建团结友爱、文明和谐的宿舍环境奠定了良好基础。未来，人工智能学院将持续开展多元化心理健康教育活动，持续夯实心理育人工作，助力新生塑造健康阳光的心理状态，从容、自信地开启崭新的大学生活。
